Programa Pri Trainer
No Programa Pri Trainer você receberá todas as ferramentas para definir o seu corpo, para ganhar massa muscular ou emagrecer. No Programa você terá acesso: – Treinos para INICIANTES (Casa e Academia); – TREINOS EM CASA: Você receberá um planejamento de treinos novos todo mês e vai fazer os treinos COMPLETOS junto comigo; – TREINOS NA ACADEMIA: Planilha + vídeos explicativos de cada exercício. Treinos novos todo mês; – Programas extras de treinos: Desafio 21 dias/ Programa Seca Barriga/ Protocolo Bumbum Extreme; – Alongamentos; – Treinos para quem tem o objetivo de: EMAGRECIMENTO e/ou HIPERTROFIA, TONIFICAÇÃO e SAÚDE; – Vídeos exclusivos ensinando a: Fazer sua própria avaliação; Adaptar cargas para treinar em casa; Descobrir a sua carga ideal; Respirar corretamente durante os exercícios; – BÔNUS: E-Books (Doces Fit, Receitas e Sucos Detox); – BÔNUS: Dietas e Orientações com o Nutricionista; – BÔNUS: Grupo VIP com Nutricionista; – BÔNUS: Consultoria Personalizada com Priscila Cavalcanti: Análise de movimentos e Avaliação física para acompanhar sua evolução (para Alunas do Plano Anual).