Academia da Me
Na Academia da Me, você terá treinos novos a cada fase, para cuidar da sua saúde e do seu corpo durante todo o ano, independente do seu nível de aptidão física ou de onde você estiver. O que você terá: – Sua Personal Trainer dentro da sua casa, no seu celular, fazendo o treino junto com você! – Treinos específicos para todos os grupos musculares; – Treinos intensos e completos, com duração máxima de 20 minutos (acredite, é o suficiente); – A cada fase, uma nova sequência de exercícios com o intuito de trabalhar todas as aptidões físicas e estimular você a dar o seu melhor; – Dicas exclusivas; – Aulas Bônus; – E-book exclusivo com receitas super saudáveis e deliciosas para facilitar a sua rotina; – Planilha de corrida (para quem já corre, ou quer começar a correr) – e muito mais… Mulheres que buscam mais qualidade de vida e desejam otimizar seu tempo, a Academia da Me é pra vocês! “Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”