Força e velocidade no futebol
Curso para quem trabalha com jogadores de futebol juvenis ou adultos, seja em um clube ou de forma individual, e quer aprender a : 1. Desenvolver programas de pliometria ; 2. Desenvolver sessões de aceleração e velocidade ; 3. Desenvolver força em seus atletas, sem torná-los pesados ; 4. Organizar todos esses conteúdos em uma periodização de treino.