Curso Treinando o Idoso: Exercícios Práticos para a Longevidade Saudável

O Curso Treinando o Idoso: Exercícios Práticos para a Longevidade Saudável é um curso online associado a AGÊNCIA EXPERIENCE MARKETING DIGITAL e disponibilizado na Hotmart na categoria Saúde e esportes.

O que é informado sobre o Curso Treinando o Idoso: Exercícios Práticos para a Longevidade Saudável?

Neste Curso Treinando o Idoso: Exercícios Práticos para a Longevidade Saudável, elaborado pelos Prof. Dr. Mauro Guiselini e Prof. Ft. Rafael Guiselini, você vai conhecer os principais fundamentos sobre envelhecimento, longevidade e aprender como avaliar os Déficits de Movimento do Idoso para prescrever programas de treinamento. Inclui orientações pedagógicas para elaborar sessões de treinamento de acordo com os objetivos e necessidades dos idosos e acesso a biblioteca de vídeos com exercícios práticos. Conteúdo: 1.Fundamento Científicos: envelhecimento, longevidade, os pilares da longevidade saudável 2. Sistema de Avaliação Multifuncional: avaliação da capacidade funcional do Idoso – seleção e aplicação dos testes multifuncionais 3. Capacidades Biomotoras Multifuncionais: desenvolvimento da resistência cardiopulmonar aeróbia/anaeróbia, força de resistência dinâmica e isométrica, potência muscular, agilidade, mobilidade/flexibilidade, equilíbrio/estabilidade, coordenação motora, consciência corporal, percepção espaço/tempo (ritmo), descontração, relaxamento 4. Os 7 Grupos de Exercícios Multifuncionais: expressivos com música, máquinas e aparelhos, peso do corpo e acessórios, alongamentos suaves, respiratórios, toque suave e relaxamento 5. Os Três Pilares do Treinamento Multifuncional para o Idoso: Alongar, Fortalecer, Relaxar 6. Organização da Sessão de Treino para o Idoso: as 3 fases da aula – aquecimento, foco, esfriamento. 7. Modelos de Sessão de Treino Sólidos fundamento científicos e orientações pedagógicas o curso propicia a criação de programas de treinamento tendo como referência a experiencias dos autores e vasto material didático com conteúdos práticos, todos experimentados e praticados nas aulas ao longo de 30 anos.

Informações principais do Curso Treinando o Idoso: Exercícios Práticos para a Longevidade Saudável

• Produtor: AGÊNCIA EXPERIENCE MARKETING DIGITAL
• Categoria: Saúde e esportes
• Plataforma: Hotmart
• Preço identificado: R$ 297,00
• Avaliação: 4.8 de 5, com 27 avaliações

Quem é responsável pelo Curso Treinando o Idoso: Exercícios Práticos para a Longevidade Saudável?

O produtor informado para o Curso Treinando o Idoso: Exercícios Práticos para a Longevidade Saudável é AGÊNCIA EXPERIENCE MARKETING DIGITAL. Essa identificação ajuda a diferenciar o curso de outras ofertas com nomes ou temas semelhantes.

Preço e onde encontrar o Curso Treinando o Idoso: Exercícios Práticos para a Longevidade Saudável

A oferta identificada para o Curso Treinando o Idoso: Exercícios Práticos para a Longevidade Saudável está disponível na Hotmart. Na captura mais recente, o preço exibido na página do produto era de R$ 297,00. Como condições comerciais podem mudar, a página oficial da oferta deve ser consultada para confirmar o valor e as condições vigentes.

Avaliação do Curso Treinando o Idoso: Exercícios Práticos para a Longevidade Saudável

Na captura utilizada por esta página, o curso apresentava avaliação média de 4.8 de 5, baseada em 27 avaliações. A quantidade de avaliações e a nota podem mudar ao longo do tempo.